Ce guide sur l’équipement par temps froid peut vous servir pour toutes les régions du nord, et pas seulement en Laponie comme nous allons l’aborder ici. Il est important dans ces régions
En Laponie, les conditions climatiques en hiver sont rudes, il est bien de prévoir votre matériel pour le froid afin de ne pas risquer de geler sur place. Si vous souhaitez voir des aurores boréales, c’est la nuit et l’attente peut être longue dans le froid. Lors de notre chasse aux aurores nous avons atteint les -34°C .
Il est important de bien se couvrir pour profiter du spectacle et éviter de gâcher ce moment ! Pour cela rien de tel que la technique de l’oignon, réputée chez les randonneurs et les adeptes de sorties en plein air dès que la brise se fait fraîche.
La technique de l'oignon
Non, stop ! Il ne s’agit pas de remplir ses vêtements d’oignons ! Cette technique consiste à garder une température corporelle idéale en superposant les vêtements, généralement en 3 couches. Ces différentes épaisseurs suffisent pour garantir le confort nécessaire, peu importe les conditions climatiques et atmosphériques. Technique testée et approuvée par grand froid.
Équipement pour le froid : Première couche
La première couche est celle qui est au contact de la peau.
Son but ? Garder la peau au sec en étant chaude ET respirante. Elle permet de garder la chaleur corporelle que votre corps dégage naturellement. Il faut aussi de ce fait qu’elle ait un bon niveau de respirabilité ! En effet, celle-ci doit favoriser l’évacuation de la transpiration et éviter l’humidité dû à la sudation occasionnée lors de vos activités. Elle doit se porter moulante, très près du corps pour éviter toute déperdition de chaleur, une vraie seconde peau..
La matière prisée en ce moment est la laine de Merinos ou la fibre synthétique ( polyester / polyamide ). Le coton est déconseillé car il met plus de temps à sécher et il n’évacue pas la transpiration. Niveau rapport qualité prix, nous avons orienté nos achats vers Décathlon avec leur marque de ski « Wedze » et leur marque de randonnée « Quechua ». (Nous n’avons aucun partenariat mais il faut savoir dire lorsque la qualité est au rendez-vous.) D’autres marques livrent des produits très bons également mais parfois à des prix excessifs.
Voici les liens pour les sous-vêtements par exemple : Haut pour homme ; Bas pour homme
Équipement pour le froid : Deuxième couche
La deuxième couche ou couche intermédiaire n’est vraiment utile que pour le haut du corps. C’est la couche qui va permettre d’apporter la chaleur et la préserver. L’idéal est un vêtement de type polaire, ou en fibre synthétique. Nous avons opté pour la polaire fine pour moi, plus épaisse pour la frileuse Cyndel. L’avantage est que même en milieu humide, par temps de pluie par exemple, l’efficacité est irréprochable. Pas besoin de la porter aussi moulante que la précédente, le but étant que l’air se dégageant de votre corps s’y emprisonne et devienne un isolant. Il vous faut rester à l’aise dans vos mouvements.
En ce qui concerne les jambes, la première couche combinée à la troisième est largement suffisante.
Équipement pour le froid : Troisième couche
La troisième couche est une des plus importantes, sinon LA plus importante car c’est elle qui va être en contact avec l’extérieur. C’est elle qui va faire office de protection. Elle se porte au-dessus des deux premières couches.
Avant tout, cette protection doit être imperméable. Elle va permettre une protection contre l’humidité et le vent. Elle doit également permettre une évacuation de la transpiration des deux épaisseurs précédentes, en plus d’être chaude.
C’est sans aucun souci que nous vous conseillons nos parkas, celles que vous pouvez voir sur les photos. Il s’agit de la marque Quechua, chaude, coupe vent imperméable et hyper pratique, c’est le combo parfait avec un rapport qualité/prix excellent. Voici le lien : Parka Homme / Parka femme
Pour les jambes, optez pour un pantalon de ski classique, le plus important étant qu’il tienne chaud et soit imperméable. Pas besoin de monter en gamme, ceux pour « débutants » en ski sont les plus chauds ! Et oui, plus ils seront techniques, plus ils seront respirants avant d’apporter beaucoup de chaleur (car adaptés pour la pratique plus intensive du ski !). Le pantalon couplé au sous-vêtement nous a suffit dans toutes les conditions.
Découvrez la vidéo résumé de notre road trip en Laponie suédoise. Un moment de découverte incroyable dans des paysages fous. Une découverte que nous n’oublierons jamais.
Équipement pour le froid : Cache col / Bonnet / Frontale
Il est impératif de protéger la tête dans ces conditions. Votre visage par -26°C gèle littéralement comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessous. Je ne vous raconte pas la vision des stalactites sur les yeux et la barbe quand nous avons couru pendant les aurores boréales à -34°C !! On aura le temps d’y revenir. Donc un bonnet ou autre pour le crâne et vos oreilles c’est obligatoire !
Ensuite le cache col que vous trouverez à 2 euros ici : Cache col . Pas cher et très utile pour protéger votre gorge. Pendant une chasse aux « northern lights » vous pouvez et serez sûrement confrontés au « chaud / froid » . En effet, si vous effectuez une traque en voiture, vous rentrez et sortez régulièrement ! Le cache col permet d’éviter de tomber malade tout simplement. Les logements sont également très bien chauffés, cela offre une bonne protection lorsque vous sortez dehors.
Dernière chose, la lampe frontale ! Les journées sont très courtes en hiver, pensez à vous munir d’une lampe frontale surtout si vous n’avez pas la pleine lune pour éclairer
Les extrémités du corps.
Équipement pour le froid : Mains
Les membres et surtout leurs extrémités ne sont pas à oublier, le but n’est pas de revenir avec des engelures. C’est souvent cette partie du corps qui est attaquée en premier par le froid.
Il faut privilégier deux couches de gants. Un sous gant composé 100% de soie, et un gant ou des moufles de ski pour éviter que le froid ne pénètre. La différence est que dans les moufles, vos doigts étant ensemble, la chaleur y sera plus présente. Ce système, comme la technique de l’oignon, permet de créer des lames d’air et d’isoler vos mains. Pensez à essayer les deux en même temps avant de partir pour éviter que vos doigts ne soient à l’étroit..
Équipement pour le froid : Pieds
En ce qui concerne les chaussures, le choix se limite à des après-ski résistants au moins à -20°C. Vous serez très souvent amenés à patauger dans plusieurs dizaines de centimètres de neige. C’est clairement un must have.
Malgré ces protections aux mains et aux pieds Cyndel a ressenti le froid sur ses extrémités pendant les aurores boréales. Mais les températures de -34°C étaient exceptionnelles cette nuit-là. Globalement nous avons tous les deux tenu les -20°C avec de bonnes chaussettes.
Conclusion
Si vous respectez ces consignes, l’équipement par temps froid ne sera pas un problème pendant votre voyage et vous pourrez profiter tranquillement des activités en plein air. C’est pas beau ça? Évitez de prendre le froid à la légère et stay safe !
PS: Oubliez les chaufferettes, avec une moyenne de -20°C elles ne vous seront d’aucune utilité ahah
J’espère que ce guide vous sera utile, si vous appréciez ces informations n’hésitez pas à les partager avec vos amis !
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8 Responses
Bonjour
Merci pour vos précieux conseils Je désire m y rendre pour effectuer un reportage photos
A très bientôt
Jeanine
Bonjour Jeanine, merci à vous. Nous sommes heureux de vous avoir aidé ! Bon reportage photo !
Un grand merci à vous pour ces précieux conseils qui vont nous être très utiles pour Tromso ☺ vous faites un super travail tous les deux
Hello Carine !
Merci pour ce super commentaire, ca nous fait vraiment plaisir ❤️ on est ravis de pouvoir aider, on a pas encore eu l’occasion de découvrir Tromso mais on est sûrs que ce sera un très beau séjour bien au chaud 😉
🦝🙌🦝
Bonjour, je viens de lire votre article et merci beaucoup pour ces précieux conseil. Nous partons en famillle pour faire découvrir le village du Père Noël à nos enfants.
Avez vous des marques à nous conseiller pour ces différents équipements :
– après ski
– gants et sous gants
– première couche
– deuxième couche
D’avance un grand merci